mindfulness

Cursusoverzicht

Welkom!

Kies een les en begin met leren!

Les 1

Een eerste kennismaking

Les 2

De automatische piloot

Les 3

Niet oordelen

Les 4

De zijn-stand

Les 5

Automatisch reageren

Les 6

Accepteren

Les 7

Gedachten

Les 8

Helpend gedrag

Les 9

De schatkist

"Wees elke dag 10 minuten mindful, tenzij je daar te druk voor bent. Neem er dan een uur voor"
Oud oosters gezegde

Heb je een vraag, een opmerking of een verbeterpunt voor deze cursus? Gebruik dan onderstaand formulier of stuur een e-mail naar info@compastraining.nl We waarderen elke input!